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最后更新:2012-04-28 16:38:58

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  雨水时节,人的脾胃容易虚弱,此时应多食汤粥以滋养脾胃。汤粥容易消化,不会加重脾胃负担,山药粥、红枣粥、莲子汤都是很好的选择。如果将汤粥配上适当的中药做成药膳还能滋补强身。如可根据初春时节肝气旺盛的特点,在药膳中加入沙参、西洋参、决明子、白菊花、首乌粉等升发阳气之药材。

用户评论

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  • hgldg 插件版本:1.1.0 2014-10-20 09:43:25 回复

    用了近一年,非常实用!!! 感谢作者!!!

  • 夜雪无声 插件版本:1.1.0 2012-11-06 10:57:42 回复

    这个东西不错,平时没事看看,积少成多。

  • zmky 插件版本:1.1.0 2012-03-06 14:50:13 回复

    不错啊

  • 易小白 插件版本:1.1.0 2012-03-03 15:33:00 回复

    不错不错。

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